Curso presencial de Entrenamiento deportivo en Madrid - 4 -5 de Junio de 2022 (9:30h a 17:30h)
– Principios y fundamentos básicos del rendimiento humano.
– Fuerza (entrenamiento, periodización, programación y periodización).
– Sistemas energéticos (entrenamiento, periodización, programación y periodización).
– Potencia atlética y pliometría (entrenamiento, periodización, programación y periodización).
– Entrenamiento de la Velocidad Lineal (técnica, periodización, programación y periodización).
– Entrenamiento de la velocidad multidireccional (técnica, periodización, programación y periodización).
– Métodos de cuantificación recuperación y control del entrenamiento.
