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Principios Básicos del Rendimiento Deportivo (Webinar)
2 de Enero - 18:30 (GTM+2)
Contenidos del webinar
Contextualización del entrenamiento. ¿Lo estamos haciendo bien?
Planteamiento basado en la neurobiomecánica.
Entrenamiento de fuerza: un nuevo paradigma.
Reconstruyendo la velocidad y las habilidades de movimiento. ¿Existe una técnica deportiva ideal?
Sistemas energéticos y periodización del entrenamiento.
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