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1. Presentación e indice
2. Nuestro sistema
3. Introducción.
4. Osteología, ligamentos y miología.
5. Rangos y planos de movimiento
6. Biomecánica estática del pie
7. Biomecánica del peroné, rodilla e integración
8. La marcha
9. Tensegridad
10. El ciclo acortamiento-estiramiento
11. Las claves de la marcha
12. La secuenciación articular
13. La valoración funcional del pie
14. El ejercicio correctivo para el pie
15. Conclusiones finales
La mejor experiencia formativa en castellano sobre la biomecánica avanzada del pie y la marcha.
El pie es el conjunto articular más complejo. Una de las estructuras de nuestro cuerpo que más ha evolucionado para adquisición de la locomoción bípeda del ser humano. Cumple muchas funciones…
Compuesto por 26 huesos y 33 articulaciones. Repasamos la antomía del pie, sus huesos, ligamentos y músculos, para después enfocar el prisma hacia la funcionalidad de su diseño.
Entraremos en profundidad en la biomecánica del pie: arcos, estática, dinámica en marcha… analizaremos la pronación y supinación para conocer las necesidades articulares y musculares para que se realicen eficientemente…
Ninguna estructura trabaja asilada, relacionaremos la biomecánica del pie con el tobillo y rodilla, para poder valorar y crear ejercicio correctivo acorde a su función…
Entenderemos por qué estamos diseñados para caminar bípedamente evolutivamente. Analizaremos las fases de la marcha y lo requerimientos necesarios para que esta sea natural y eficiente, además de los mecanismos que nos permiten realizarla y que sea el movimiento más complejo del ser humano…
Comprendiendo toda la teoría anterior, lo pondremos en práctica. Comenzando por la observación del pie, realizaremos tests rápidos de lo general a lo analítico que nos revelerán los puntos clave a trabajar para optimizar su función…
Hemos formado a +1000 fisios y entrenadores.
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