Desarrollo de Sistemas Energéticos admin Current Status Not Enrolled Precio €99 Get Started Login Sistemas energéticos Contenido del Curso Lección #1: Presentación e índice Lección #2: ¿Por qué es importante? Lección #3: Nuestro sistema Lección #4: ¿Qué es el entrenamiento de los sistemas energéticos? Lección #5: Entendiendo la fisiología Lección #6: El enfoque tradicional. Las zonas de entrenamiento Lección #7: Bioenergética y adaptaciones evolutivas Lección #8: Nuevas metodologías Lección #9: Evaluación de los SSEE Lección #10: Desarrollo de los SSEE, propuestas prácticas, diseño de sesiones y periodización Lección #11: Métodos de cuantificación y prescripción de ejercicio Lección #12: Métodos de control de entrenamiento. Carga interna vs. externa Lección #13: Materiales y consideraciones prácticas Lección #14: Conclusiones