BLOQUE MENTORSHIP – Biomecánica, Valoración y Movimiento

Lección #1: Principios y Fundamentos del Movimiento Humano

Lección #2: Biomecánica de la Caja Torácica: Teoría

Lección #3: Caja Torácica: Práctica – Valoración y Ejercicio

Lección #4: Biomecánica de la Pelvis: Teoria

Lección #5: Pelvis: Teoría y Valoración

Lección #6: Pelvis: Repaso de Conceptos y Ejercicio Correctivo Aplicado

Lección #7: Biomecánica del Pie y Tobillo: Teoría

Lección #8: Pie y Tobillo: Práctica – Valoración y Ejercicio

Lección #9: Rodilla – Teoría y Práctica

Lección #10: Hombro – Teoría y Práctica

Lección #11: Codo, muñeca y mano: Teoría y práctica

Lección #12: Q&A

Lección #13: Test Globales

Lección #14: Valoración y Aplicación de Ejercicio Correctivo a la Sentadilla

Lección #15: Cuñas: Pie, Mano y Pelvis

Lección #16: Biomecánica de la Marcha (Parte 1)

Lección #17: Biomecánica de la Marcha (Parte 2)

Lección #18: Biomecánica y entrenamiento de la espalda (Masterclass)

Lección #19: Práctica de Isométricos

Lección #20: Sesiones Online