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BLOQUE MENTORSHIP – Rendimiento humano

rendimiento humano 2

En el bloque de Rendimiento humano de ReEvolution Mentorship aprenderás los principios y fundamentos del rendimiento con un enfoque actual y novedoso. Junto con la fisiología y los métodos de entrenamiento aprenderás a planificar y desarrollar las capacidades de tu cliente con la máxima eficiencia. También conocerás la neurología del rendimiento, análisis del movimiento, entrenamiento de diferentes capacidades… y mucho más. El rendimiento llevado a su máximo exponente para mejorar los resultados con tus clientes.

Temario

  • Lección 1: Principios básicos del rendimiento humano.
  • Lección 2: Fundamentos del entrenamiento de fuerza.
  • Lección 3: Fundamentos 1 métodos del entrenamiento de fuerza.
  • Lección 4: Métodos de entrenamiento de fuerza 2 y adaptaciones
  • Lección 5: Programación y adaptaciones al entrenamiento de fuerza.
  • Lección 6: Desarrollo y entrenamiento de los sistemas energéticos 1. Vías energéticas y métodos
  • Lección 7: Desarrollo y entrenamiento de los sistemas energéticos 2: periodización, planificación, cuantificación, prescripción y control.  
  • Lección 8: Fundamentos de la potencia.
  • Lección 9: Desarrollo de la potencia atlética 1: Balones medicinales y levantamientos olímpicos modificados.
  • Lección 10: Desarrollo de la potencia atlética 2: Pliometría.
  • Lección 11: Q&A.
  • Lección 12: Masterclass de ejercicios.
  • Lección 13: Masterclass de patrones funcionales.
  • Lección 14: Levantamientos olímpicos.
  • Lección 15: Diseñando un calentamiento adecuado y diseño de sesiones en el gimnasio.
  • Lección 16: Entrenamiento para pruebas de larga duración.
  • Lección 17: Entrenamiento para deportes de equipo.
  • Lección 18: Entrenamiento para deportes de fuerza.
  • Lección 19: Entrenamiento físico en pruebas de velocidad.
  • Lección 20:  Entrenamiento en edades tempranas.
  • Lección 21: Q&A 2.
  • Lección 23: Análisis y entrenamiento técnico de la velocidad 1. Aceleración.
  • Lección 24: Análisis y entrenamiento técnico de la velocidad 2. Velocidad máxima
  • Lección 25: Entrenamiento personal y actividad física enfocada a la salud.
  • Lección 26: Neurología del rendimiento.
  • Lección 27: Métodos de cuantificación de la carga en el entrenamiento.
  • Lección 28: En descanso y la recuperación: Métodos para recuperar mejor y rendir más.
  • Lección 29: Masterclass de agilidad.
  • Lección 30: Análisis y entrenamiento técnico de las mecánicas multidireccionales. 
  • Lección 31: Coaching y cueing en el entrenamiento atlético. 
  • Lección 32: Integrando todos pilares del sistema.
  • Lección 33: Q&A.

Qué dicen de nosotros

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Los profesores del curso

Un equipo formado en las escuelas más prestigiosas de fisioterapia y entrenamiento, donde nos hemos especializado en el tratamiento de las lesiones y el movimiento a través del sistema nervioso, suponiendo una forma de tratamiento única en España y siendo pioneros en su utilización y desarrollo

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