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La biblioteca de ejercicio correctivo más amplia de internet en tu lengua.
Más de 300 ejercicios correctivos ordenados por categorías y con actualizaciones periódicas. Patrón respiratorio, sentadilla, estabilidad monopodal, lateral y rotacional, movimiento funcional global, columna, hombro, cadera, tobillo/pie…
Es como NETFLIX para tu entrenamiento.
Tu herramienta de consulta DONDE y CUANDO quieras.
Introducción.
Patrón Respiratorio - Desarrollo Kinesiológico.
Patrón Respiratorio - Posiciones Artificiales.
Sentadilla Profunda - RNT Sentadilla.
Sentadilla Profunda - Sentadilla.
Sentadilla Profunda - Overhead Supino.
Sentadilla Profunda - RockBack.
Paso de valla - Cortes.
Paso de valla - Levantamientos.
Paso de valla - Plancha Frontal.
Paso de valla - Plancha Lateral.
Paso de valla - Press Pallof.
Paso de valla - RNT Estabilidad Monopodal.
Paso de valla - Posiciones a una pierna.
Flexión Global - Flexión Segmentaria.
Flexión Global - Descenso de pierna.
Flexión Global - Conectando Core.
Extensión Global.
Rotación Global - Rotación.
Rotación Global - Rotación bajo carga.
Rotación Global - Rotación asistida.
Rotación Global - Patrón Rotatorio y Estrella.
Rotación Global - Brettzel.
Columna - Movimientos Combinados.
Columna - Movimientos de Extensión.
Columna - Movimientos de Flexión.
Columna - Movimientos de Rotación.
Hombro - Decoaptación y Movilidad.
Hombro - Estabilidad del Complejo.
Pelvis y Cadera - Decoaptación y Movilidad.
Pelvis y Cadera - Estabilidad.
Pelvis y Cadera - Tensionamiento Fascial.
Pelvis y Cadera - Integración.
Complejo del Pie y Tobillo - Movilidad.
Complejo del Pie y Tobillo - Estabilidad.
Complejo del Pie y Tobillo - Tensionamiento fascial e Integración
Un equipo formado en las escuelas más prestigiosas de fisioterapia y entrenamiento, donde nos hemos especializado en el tratamiento de las lesiones y el movimiento a través del sistema nervioso, suponiendo una forma de tratamiento única en España y siendo pioneros en su utilización y desarrollo
