ReEvolution Athletics

La biblioteca de ejercicio correctivo más amplia de internet en tu lengua.

Más de 300 ejercicios correctivos ordenados por categorías y con actualizaciones periódicas. Patrón respiratorio, sentadilla, estabilidad monopodal, lateral y rotacional, movimiento funcional global, columna, hombro, cadera, tobillo/pie…

Es como NETFLIX para tu entrenamiento.

Tu herramienta de consulta DONDE y CUANDO quieras.

Temario

Lección 1

Introducción.

Lección 2

Patrón Respiratorio - Desarrollo Kinesiológico.

Lección 3

Patrón Respiratorio - Posiciones Artificiales.

Lección 4

Sentadilla Profunda - RNT Sentadilla.

Lección 5

Sentadilla Profunda - Sentadilla.

Lección 6

Sentadilla Profunda - Overhead Supino.

Lección 7

Sentadilla Profunda - RockBack.

Lección 8

Paso de valla - Cortes.

Lección 9

Paso de valla - Levantamientos.

Lección 10

Paso de valla - Plancha Frontal.

Lección 11

Paso de valla - Plancha Lateral.

Lección 12

Paso de valla - Press Pallof.

Lección 13

Paso de valla - RNT Estabilidad Monopodal.

Lección 14

Paso de valla - Posiciones a una pierna.

Lección 15

Flexión Global - Flexión Segmentaria.

Lección 16

Flexión Global - Descenso de pierna.

Lección 17

Flexión Global - Conectando Core.

Lección 18

Extensión Global.

Lección 19

Rotación Global - Rotación.

Lección 20

Rotación Global - Rotación bajo carga.

Lección 21

Rotación Global - Rotación asistida.

Lección 22

Rotación Global - Patrón Rotatorio y Estrella.

Lección 23

Rotación Global - Brettzel.

Lección 24

Columna - Movimientos Combinados.

Lección 25

Columna - Movimientos de Extensión.

Lección 26

Columna - Movimientos de Flexión.

Lección 27

Columna - Movimientos de Rotación.

Lección 28

Hombro - Decoaptación y Movilidad.

Lección 29

Hombro - Estabilidad del Complejo.

Lección 30

Pelvis y Cadera - Decoaptación y Movilidad.

Lección 31

Pelvis y Cadera - Estabilidad.

Lección 32

Pelvis y Cadera - Tensionamiento Fascial.

Lección 33

Pelvis y Cadera - Integración.

Lección 34

Complejo del Pie y Tobillo - Movilidad.

Lección 35

Complejo del Pie y Tobillo - Estabilidad.

Lección 36

Complejo del Pie y Tobillo - Tensionamiento fascial e Integración

Qué dicen de nosotros

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Los profesores del curso

Un equipo formado en las escuelas más prestigiosas de fisioterapia y entrenamiento, donde nos hemos especializado en el tratamiento de las lesiones y el movimiento a través del sistema nervioso, suponiendo una forma de tratamiento única en España y siendo pioneros en su utilización y desarrollo