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Más de 300 ejercicios correctivos ordenados por categorías y con actualizaciones periódicas. Patrón respiratorio, sentadilla, estabilidad monopodal, lateral y rotacional, movimiento funcional global, columna, hombro, cadera, tobillo/pie…

Es como NETFLIX para tu entrenamiento.

Tu herramienta de consulta DONDE y CUANDO quieras.

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Temario

Lección 1

Introducción.

Lección 2

Patrón Respiratorio - Desarrollo Kinesiológico.

Lección 3

Patrón Respiratorio - Posiciones Artificiales.

Lección 4

Sentadilla Profunda - RNT Sentadilla.

Lección 5

Sentadilla Profunda - Sentadilla.

Lección 6

Sentadilla Profunda - Overhead Supino.

Lección 7

Sentadilla Profunda - RockBack.

Lección 8

Paso de valla - Cortes.

Lección 9

Paso de valla - Levantamientos.

Lección 10

Paso de valla - Plancha Frontal.

Lección 11

Paso de valla - Plancha Lateral.

Lección 12

Paso de valla - Press Pallof.

Lección 13

Paso de valla - RNT Estabilidad Monopodal.

Lección 14

Paso de valla - Posiciones a una pierna.

Lección 15

Flexión Global - Flexión Segmentaria.

Lección 16

Flexión Global - Descenso de pierna.

Lección 17

Flexión Global - Conectando Core.

Lección 18

Extensión Global.

Lección 19

Rotación Global - Rotación.

Lección 20

Rotación Global - Rotación bajo carga.

Lección 21

Rotación Global - Rotación asistida.

Lección 22

Rotación Global - Patrón Rotatorio y Estrella.

Lección 23

Rotación Global - Brettzel.

Lección 24

Columna - Movimientos Combinados.

Lección 25

Columna - Movimientos de Extensión.

Lección 26

Columna - Movimientos de Flexión.

Lección 27

Columna - Movimientos de Rotación.

Lección 28

Hombro - Decoaptación y Movilidad.

Lección 29

Hombro - Estabilidad del Complejo.

Lección 30

Pelvis y Cadera - Decoaptación y Movilidad.

Lección 31

Pelvis y Cadera - Estabilidad.

Lección 32

Pelvis y Cadera - Tensionamiento Fascial.

Lección 33

Pelvis y Cadera - Integración.

Lección 34

Complejo del Pie y Tobillo - Movilidad.

Lección 35

Complejo del Pie y Tobillo - Estabilidad.

Lección 36

Complejo del Pie y Tobillo - Tensionamiento fascial e Integración

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Qué dicen de nosotros

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Los profesores del curso

Un equipo formado en las escuelas más prestigiosas de fisioterapia y entrenamiento, donde nos hemos especializado en el tratamiento de las lesiones y el movimiento a través del sistema nervioso, suponiendo una forma de tratamiento única en España y siendo pioneros en su utilización y desarrollo

  • Graduado en Fisioterapia.
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
  • Técnico Superior en Nutrición Humana y Dietética.
  • Experto en Neurología Funcional.
  • DNS Exercise Trainer.
  • Musculoskeletal Primer for Non-Therapist by Stanford University.
  • Rocktape Master Practitioner.
  • Altis Foundations.
  • NKT L1
  • Exos M2
  • FMS L2
  • Barefoot Training Specialist L2
  • NSCA-CPDS
  • Graduado en Fisioterapia.
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
  • Premio al Mejor Expediente Académico UEM.
  • Experto en Neurología Funcional.
  • Psiconeuroinmunología Clínica.
  • Master Impact Through Innovation UEM.
  • DNS L3.
  • NKT L3.
  • Exos M2.
  • Rocktape Master Practitioner.
  • Barefoot Training Specialist L2.
  • RPR L1.
  • Graduado en Fisioterapia.
  • Técnico Superior Dietética-Nutrición.
  • Eur. Osteopath D.O. FBEO (en curso).
  • Máster en Neurociencia Clínica UM.
  • Máster en Fisioterapia Deportiva UEM.
  • Experto en Entrenamiento Personalizado UI1.
  • Experto en Ecografía Musculoesquelética UFV.
  • Master Bussiness Administration TPMBA.
  • AiM© Practitioner.
  • NKT L3.
  • Ei Nivel 2.
  • TPI Certified.
  • CF Trainer L1.

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